हर 10 में से एक औरत को हो रही है ये गंभीर बीमारी, हो जाए अभी से सावधान

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वक्त बदलने के साथ ही साथ में अब कई लोगो के बीच में लाइफस्टाइल में भी बदलाव आ रहा है और कही न कही ये बहुत ही अधिक अजीब सा भी है. अभी बदलते हुए खानपान और रहन सहन के कारण से ही लोगो को कई अजीब तरह की बीमारियाँ घेर रही है और इसमें महिलाएं भी कोई कम पीछे नही रह गयी है क्योंकि आज हर दस में एक महिला एक विशेष तरह की बीमारी से घिर रही है जिसका फ़िलहाल कोई भी प्रॉपर इलाज ही मौजूद नही है.

इस बीमारी का नाम है पोलीसिस्टिक ओवेरी डिजीज जिसे हम लोग शोर्ट में पीसीओडी कहते है. इसमें महिला के जो अंडे होते है या फिर कहे अंडाशय होते है उनके अन्दर छोटे छोटे सिस्ट बनने लग जाते है जिससे हारमोन का संतुलन बिगड़ जाता है, पेट खराब रहता है पीरियड्स का संतुलन भी खराब हो जाता है और कंसीव करने में भी समस्या आ जाती है.

ये आम तौर पर बहुत ज्यादा स्ट्रेस लेने से, खराब लाइफस्टाइल और बहुत ही ज्यादा गंदा तला हुआ खाना खाने के कारण भे हो जाता है. इसका कोई भी प्रॉपर इलाज हमारे पास में मौजूद नही है लेकिन आप इसे कण्ट्रोल में ला सकते है. सबेसे पहले तो आप प्रॉपर नींद लेना शुरू करे, रोज हल्का फुल्का योग करे, वाक पर जाए और अच्छा खाना खाए,मीठी चीजो के सेवन से थोडा सा परहेज करे तो ज्यादा बेहतर रहेगा.

अगर आप इन चीजो को कर लेते है तो फिर डॉक्टर आगे चलकर के आपको इलाज भी दे देगा और आप कई सालो तक के लिए इससे छुट्टी पा लेंगे. हाँ मगर ऐसा नही है कि ये पूरी तरह से चला जाएगा, इसे आपको कण्ट्रोल में रखना पड़ेगा. अभी काफी महिलाओं में ये परेशानी बढ़ रही है जो चिंता पैदा करती है.