कुछ दूर चलने पर कभी फूल जाती थीं सांसे, फिर साल भर में घटाया 95 किलो वजन

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रोज़मर्रा की भागदौड़ भरी जिंदगी में बदलते लाइफस्टाइल का असर हर किसी पर पड़ रहा है। कभी किसी बीमारी को लेकर या अनियमित खान पान से लोगों का वजन अचानक से बढ़ने लग जाता है। एक तरफ इंसान का वजन बढ़ना जितना आसान होता है, वहीं वजन कम करने में हालत खस्ता हो जाती है। दुनिया भर में ऐसी बहुत से प्रेरणात्मक कहानियां है या ऐसे लोग है जिनकी वेट लॉस करने की कहानियां बहुत प्रभावशाली हैं। इन दिनों सोशल मीडिया पर यूनाइटेड किंगडम की एक महिला की ऐसी ही कहानी बहुत वायरल हो रही है।

200 किलो से ज्यादा था वजन

अपने आस-पास हम ऐसे कई लोग को देखा है, जो अपने बढ़ते हुए वजन के कारण बहुत परेशान रहते हैं। कुछ ऐसा ही हो रहा था कैथलीन वूटन नाम की महिला के साथ भी। इस महिला का वजन 254 किलो तक पहुंच गया था। 3 बच्चों की मां कैथलीन को चलने-फिरने और उठने-बैठने में भी काफी परेशानी होने लगी थी। कुछ कदम चलने पर भी उनकी सांसें फूलने लग जाती थी।

कैथलीन को लिपोएडेमा (Lipoedema Symptoms) नाम की बीमारी से पीड़ित थीं। इस बीमारी के चलते लोगो के पैरों और बांहों में फैट जमने की दिक्कत होने लग जाती है। कैथलीन की बिगड़ती हालत को देखते हुए उसकी बहन ने उसे आउटडोर स्विमिंग करने की सलाह दी। शुरू में तो कैथलीन को यह सलाह कुछ अजीब लगी लेकिन जब उन्होंने स्विमिंग करना शुरू किया तो कुछ ही महीनों में बदलाव महसूस होने लगा।

आउटडोर स्विमिंग का असर इतना बेहतर रहा कि एक साल में कैथलीन का वजन 95 किलो तक कम हो गया। उन्हें अपने पुराने कपड़े फिर से फिट होने लगे और वह रोजमर्रा के बाकी काम भी आसानी से करने लग गई। हालांकि कैथलीन ने शौकिया तौर पर स्विमिंग करना अब भी जारी रखा हुआ है।